[양식 태극권의 송(松), 온(穩), 만(漫), 균(勻)]
[양식 태극권의 송(松), 온(穩), 만(漫), 균(勻)] 양식 태극권의 기본 특징은 자연스럽고 부드럽고 아름다운 것이다. 때문에사람이 운동중에서 편안감을 느끼게한다. 태극권 훈련은 송, 온, 만, 균의 운동특색을 체험하고이 기초위에서 내기(內氣)를 운용하여 송(松), 산(散), 통(通), 공(空)에 이르는 것이다. 송(松) 전신의 방송이다. 정신상태에서 동작에 이르기 까지 긴장해서는 안되고, 둔한 힘을 피하고, 자연스러움을 회복해야 한다. 뿐만아니라 '시종여일' 해야한다. "송" 의 전제조건은 심정(心靜)이다. 즉 心氣를 방송 시키는 동시에 전신관절 근육도 따라서 방송시키고, 발바닥의 용천혈까지 방송시키는 것이다. 內氣를 아래로 가라앉힐 때 전신의 몸무게를 지나치게 많이 다리에 두어서는 안되고, 무릎과..